É fácil ser convencido de que se matar de trabalhar é o caminho natural quando começamos algo novo.
Você se motiva com a cenoura na sua frente achando que é só uma questão de sair do lugar: “Uma vez que isso terminar, as coisas vão ficar mais calmas e eu vou poder relaxar”.
O problema é que dificilmente isso acontece. A realidade é você nunca termina. Sempre há mais trabalho, novas iniciativas, novos clientes, novos concorrentes, novas tecnologias, novas ideias, etc.
A não ser que você aprenda a definir limites saudáveis logo no começo, a biologia humana irá enfiar esses hábitos na sua mente. Você pensa assim “Eu sofri tanto, mas agora posso aproveitar”. Isso torna tentador para o seu cérebro achar que uma coisa tem a ver com a outra.
Uma coisa que pode te ajudar a escapar dessa loucura é pensar na definição de um bom dia de trabalho. Olhe para o progresso feito no dia e pense: “Hoje em tive um bom dia de trabalho?”. Responder essa pergunta é relaxante.
Normalmente, se a resposta por “sim”, você pode sair da sua mesa sentindo que fez algo importante. Se a resposta for “não”, você pode tratar como um dia de folga e fazer uma análise de causa raiz do problema.
É bom se sentir produtivo. Se ontem foi um bom dia de trabalho, provavelmente isso te manterá motivado. Se você se mantiver motivado, todo o resto acaba dando certo também.
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Vale a pena lembrar que estar ocupado e ser produtivo não são a mesma coisa.
Fonte: Saia do lugar
